Sức khỏe giảm cân luôn phải đề cao trong bất kỳ trường hợp nào, thông thường nếu giảm cân không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả mà còn gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Mặc dù chúng ta viết rất rõ việc béo phì làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tật như: mỡ trong máu, tim mạch, tiểu đường…
